Что может навредить глазам зимой: 5 основных опасностей

Что может навредить глазам зимой: 5 основных опасностей

Зимой, помимо нехватки витаминов, глаза человека могут подвергаться множеству внешних негативных факторов. И это не обязательно будут механические повреждения или серьезные заболевания. Довольно часто опасности кроются в самых, казалось бы, обыденных и повседневных вещах. Негативное влияние снега Несмотря на то, что в зимний период глаза меньше страдают от ультрафиолета, чем летом, их поджидает другая опасность…

Профилактика миопии у детей

Профилактика миопии у детей

Постоянное длительное взаимодействие детей с самого раннего возраста с гаджетами и компьютерными устройствами привели к тому, что процент подверженных заболеванию миопией среди них вырос вдвое. Невозможно недооценивать негативное влияние гаджетов на формирующиеся детские органы зрения, но и исключить их полностью из жизни малыша также не представляется возможным. Остается только заниматься профилактикой миопии у детей и…

Влияние телефона на зрение ребенка

Влияние телефона на зрение ребенка

С распространением телефонов, компьютеров, электронных книг и планшетов обострилась проблема снижения остроты зрения у детей. Уже с раннего возраста они большое количество времени проводят, глядя в мониторы гаджетов, а при попытке заменить их на что-то другое обычно заканчивается ссорами и истериками. Вместе с тем, вопрос о том, вреден ли мобильный телефон для ребенка и сколько…

Как правильно организовать освещение рабочего места

Как правильно организовать освещение рабочего места

Неправильно организованное освещение рабочего места является одним из факторов, оказывающих негативное влияние на работу органов зрительной системы. Недостаточно количества света приводит к тому, что ваши глаза слишком напрягается, а при чрезмерном возникает чувство ослепленности. Помимо яркости освещения вашего рабочего места значение будет иметь то, насколько равномерно распределяется свет и спектральность его состава. Ну что обратить…

Как осанка влияет на остроту зрения

Как осанка влияет на остроту зрения

Согласно статистическим данным офтальмологических центров, свыше 30% детей в возрасте до 12 лет подвержены различным видам глазных заболеваний. К основному перечню относятся близорукость, амблиопия, косоглазие и дальнозоркость, которые чаще всего становятся следствием негативного воздействия работы за компьютером и длительного просмотра телевизора. Вместе с тем, на уровень зрения ребёнка может влиять и качество его осанки. Причины…

Как компьютер влияет на детей

Как компьютер влияет на детей

Несмотря на то, что компьютер и другие современные гаджеты способствуют развитию детей, они также оказывают и негативное влияние на их органы зрения. Задача родителей состоит в том, чтобы правильно сбалансировать взаимодействие ребёнка с компьютером и уменьшить пагубные последствия от него на зрительную систему малыша. Явление компьютерного синдрома Далеко не все родители знают, что от многочасового…

Гимнастика для глаз как один из способов восстановления зрения

Гимнастика для глаз как один из способов восстановления зрения

Упражнения для восстановления зрения встречаются ещё в старых летописях и преданиях. Большинство комплексов, разработанных йогами для поддержания тела и всего организма в тонусе, включают в себя специально продуманные и грамотно спланированные методы улучшения зрения. Согласно их методики, для достижения лучшего результата недостаточно регулярных тренировок. Необходимо уметь правильно отдыхать. Современные упражнения как способ восстановления зрения предполагают…