Как компьютер влияет на детей

Несмотря на то, что компьютер и другие современные гаджеты способствуют развитию детей, они также оказывают и негативное влияние на их органы зрения. Задача родителей состоит в том, чтобы правильно сбалансировать взаимодействие ребёнка с компьютером и уменьшить пагубные последствия от него на зрительную систему малыша.

Явление компьютерного синдрома

Далеко не все родители знают, что от многочасового времяпровождения ребенка за компьютером может развиться компьютерной синдром. В основном он выражается в виде спазма аккомодации. Это проявление длительного статического напряжения, от которого развивается синдром сухого глаза.

Данный синдром характеризуется тем, что роговица глаза сильно пересыхает от того, что ребенок начинает реже моргать и беспрерывно смотрит на объект в мониторе. Ввиду того, что с появлением компьютеров ребёнку приходится выполнять большое количество умственных, пространственных и логических задач, сильнее начинают напрягаться и органы зрения.

Во время работы с гаджетами постоянно происходит перестраивание системы аккомодации глаз из-за регулярного перевода взгляда от клавиатуры на экран монитора. Каким образом происходит существенное отличие нагрузок на органы зрения, свойственных работе с книгами или осуществляемой при просмотре телевизора. Поэтому очень важно периодически делать разминку для глаз и давать им небольшой отдых.

Негативные факторы работы с компьютером

Существуют ряд негативных факторов, оказывающих отрицательное влияние на органы зрения ребёнка:

  • нервное и эмоциональное напряжение;
  • увеличение статистической нагрузки;
  • снижение двигательной активности.

Очень важно, чтобы родители научили ребёнка самостоятельно контролировать количество времени, проведенного за монитором компьютера. В противном случае вам не избежать быстрого снижения остроты зрения малыша.

Как снизить вред для ребёнка от работы с компьютером

Существует несколько способов, как обезопасить ребёнка от развития переутомляемости глаз во время работы за компьютером. Среди наиболее распространённых стоит отметить:

  • регулярная гимнастика глаз;
  • правильная организация рабочего места;
  • использование качественных мониторов и компьютерных программ;
  • регулярные проветривания комнаты, где сидит ребенок.

Будет правильным решением обратиться к офтальмологу, чтоб он прописал вашему малышу специальные очки для работы за компьютером. До тех пор, пока ребёнок не научится самостоятельно планировать свое рабочее время, проводимое за монитором компьютера, задача родителей следить за соблюдением им основных правил и профилактических мер по поддержанию остроты зрения.